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为自在每刻。她自己也加入了自在每刻的研发团队,和白执他们一起对它进行改版升级。
随后,她又亲自带队去了地震灾区,执行了原定的公关计划。在那里,她背着书包,穿着运动鞋,不施粉黛地和当地民政人员一起走访了很多户严重困难家庭,看望了那些因为地震失去亲人、还有落下残疾的老人、小孩、男人、女人,给他们送去了红鸥的赠款、自在每刻软件、红鸥常驻义务心理咨询工作室的电话,还有更重要的是,她和他们每个人一起头脑风暴,来想如何解决实际问题。有些人的问题是物质上的,有些人是精神上的,有些人是身体上的。她碰到了一个居丧抑郁的中年女人。邻居说,她每年的那一天,都会到房子的遗址那里,用手刨土,刨到流血才会停下。然后嘴里不停地说,
“我来晚了。我来晚了。”
面对这样的人,她也不知该如何安慰,她照例留下那些东西,然后说了一句,
“无论在天上还是地下,他都不想看到你这样。”
说完她就流泪离开了。她惊觉现在的自己竟然也变得如此感性。是抑郁吧,让自己体内的雌激素多了起来。不过她不讨厌这种感觉,有种从空中落到平地上的踏实。
软件的升级仍在继续,吴升和白执仍在忙碌着,改版投放后,白执终于有空回了趟总部给大家答疑了。坐在会议室里,白执缓缓开口,
“大家好,我是吴升小组的心理专家白执。我来解答一下关于处己,还有处人,以及处人中的爱情这几个问题。
首先关于上次大家提到的,觉得自己性格不好,改不了等等的问题。这里涉及到的是第二步,自我接纳,要百分百的接纳真实的自己,这就是我们所说的自信。它是建立在第一步认识真实的自己基础上的。我们在附录中,给大家推荐了性格、价值观和能力的几种分类法,大家可以参考。在性格这里,我比较推崇的是海伦费雪儿的血液中主导激素的分类法,它解释了人的主导思维方式,系统、网状、活跃发散和镇静条框。我更喜欢用父亲、母亲、精神提供者和物质提供者来比喻这四类性格。这是原始的分工协作在人们DNA里留下的印记。因为这种分工,就导致了我们各有优势,同时也有劣势,所以要了解这个客观事实,接受它。在这个基础上,才能对症下药地弥补一下劣势,但不可能彻底改变,只能打一个思维补丁。
在神经系统、思维这个层面上讨论这个缺口,比起行为层面,更具有可操作性。因为到了行为层面,要记的规则太多了,人脑记不住。而到了那个层面就好比是临墙刹车。人的行为是受大脑思维指挥的。一个思维补丁也许会有点作用。但不见得总有效,因为人的先天性动力定型。系统性思维有时补丁上一个网络思维;网状思维偶而补丁上一个系统思维;发散性思维偶而补丁上一个条块思维;条块思维偶而补丁上一个发散思维。
这个网要有多大?又怎样才算系统?又要发散到哪里去?又在哪里需要用条块固定下?到底怎样才算是补够了?
因为我们一天处理的事情就三件,处己、处人、处事,目的就是通过处人和处事中,需要的平衡交换来满足自己的需要。除了事中的专业知识无限,宇宙无垠。人和己的知识就是那些。人的心理特征和需要就那些。你一生中总打交道的人就那几个。
这个网,你可以定义为宇宙那么大。也可以定义为周围的人,事那么大。这个思维,最终以需要的实现为落点,就算系统了。发散,可以由现实的宇宙,到想象的空间,真的是无限的。这个固定的条块的位置大致是,记住人与己,人与人,人与事的需要交换中,精神、物质付出与得到要平衡,这个铁律,也就差不多了。
但多数时间,意识不到时,或者情绪上来时,还是会按照本来性格行事,劣势还是会偶而暴露出来。这就是每个人的生物本性。正因为这样我们才不一样。其次,就是我们以往的经历。特别是某一重需要受挫的经历也会影响我们人格的形成。”
“那我没救了是吗?我因为脾气急,一直被我的手下和老公嫌弃着。”市调部的逻辑姐ELSA绝望地说道。
“这位同学,你的自我否定太严重了。首先,你也要看到自己的优点。另外对于劣势,可以用行为的落点来控制。处人就是看精神和物质上的付出与得到。每个人都有脾气,最后不要在精神上伤到别人就可以了。”
“可我经常伤到。”
“那就要事后反思,算算往来账,道歉和弥补。另外,看一下是否是压力太大,或需要受挫,出现了情绪调节功能上的失常。回头可以单独找我测一下。”
“好的,谢谢!”
李倩情绪低落地说道,“你们为什么不早出这个东西,我和我老公就是完全不同的人,无论是性格,还是价值观,就是当年着急出的错。我踏实挣钱工作照顾孩子,他天天在外面不是听个演唱会,就是泡个吧,一点不顾家。现在孩子都这么大了,我们都不想伤害他,也不能把他送回肚子里去,想离也离不了。我们天天因为家务事争吵。”