“只要你身体处于缺氧状态，它就会刺激生长的。高反症状吧，快的两三天，慢的一个礼拜，也能好了。”阎正瞄了一眼俞宇面前基本没怎么动的餐盘，“怎么不吃饭呢。”
    俞宇有气无力地努了努嘴：“……没胃口。”
    “没胃口也得吃。你不吃下去，训练需要的能量哪里来？身体又拿什么来造红细胞？你身体有足够的营养，才能更好地适应高原环境。”
    俞宇硬着头皮又拿起了筷子，逼着自己吃了几口。他在心底悄悄地试图和自己的身体对话：求求了，小红你可加把劲，多长一点啊。
    红细胞并没有搭理主人。
    作者有话要说：　　苏燎：这人先撩我的吧？这人先亲我的吧？这人说他舍得？
    俞宇：……
    看了上一章的评论，似乎有点get那个我一直觉得不对劲但不知道是什么的点，我真的感情线废柴呜呜呜呜，需要一点时间来感悟。我先跑剧情，这周会往前面补两个感情线小补丁~
    感谢灌溉营养液的小天使：和喜欢的一切在一起 12瓶；噗叽 5瓶；歌起萤光 1瓶；
    感谢大家，鞠躬！
    第64章 劈波斩浪（修）
    这次集训用上了不少黑科技——
    水下录像机， AI动态分析，陶泽波还带了一些挂耳朵后面的小穿戴，挨个儿往运动员脑后挂。
    “波哥，这啥玩意儿？”
    陶泽波脚踝手术后成绩一直不尽人意， 便萌生了往教练方向发展的意思。
    “这个东西可以监控运动员的血流、心跳以及脑电波， 通过机器学习，来判断一个运动员的身体状态——是否注意力集中， 是否疲劳等等。”陶泽波解释道。他今年秋季要攻读宁港体育大学的研究生， 研究方向就是如何科学地提升运动员成绩。这个穿戴设备， 就是他导师团队开发的， 还在实验阶段。
    在之前， 教练只能通过运动员血液中乳酸浓度、以及一些其它的生理指标来判断一个运动员的状态， 每次都是要取点血的。虽然有防水创口贴， 但游泳运动员长期泡在水里， 无创总比有创好。
    俞宇上了高原以后， 就像一根打了焉的茄子。晚上休息不好， 再由于缺氧，白天运动时小腿肌肉时不时地抽筋， 非常影响训练。俞宇发现， 痉挛这个东西，就好像有记忆力似的， 一个地方但凡抽过一次，就会反反复复地抽， 抽得他龇牙咧嘴。
    俞宇刚游到泳池中央，再次感到一股极强的力量从膝盖射出，遍布整个脚掌。从大脚趾尖开始，右侧腿以一个极其僵硬的姿势痉挛起来。他只好一手勾住浮标， 一手掰住脚掌，尝试往反方向拉伸，缓解痉挛。
    就那么片刻功夫，他身后的孙海杰迅速超了上来，强劲的水流打在他身上，水花高高扬起，俞宇呛了一口池水。对方稍微侧了侧身，仿佛没有看到他一样，迅速地又游走了。
    基地泳道只有八条，运动员却有二十多个，所以泳道都是按照比赛项目、游泳水平分的。毕竟，当大家练习的科目都差不多，速度也差不多时，运动员与运动员之间可以保持一个稳定的距离，避免发生碰撞。俞宇和孙海杰、潘一楠，国内最顶尖的几个马拉松选手分在了一组。可俞宇时不时地就被他们超过，现在孙海杰已经领先他一个来回了。
    俞宇咬牙反向一拉筋，痉挛的感觉缓缓淡去，他抱着浮标长吐一口气。后面又是一个运动员小炮仗似的超了过去，手指打到了俞宇背后，带起的水流让他上下起伏，好像一条混迹在大鱼里的小可怜。
    阎正站在岸上对他吹了一声口哨。
    俞宇深吸一口气，转身继续开游，不行又和身后第三个人撞到了一起。直到中午饭点，除了他以外的所有人都完成了训练任务。
    集训刚开始的时候，俞宇能感觉到孙海杰、潘一楠等等那几个之前冠军赛上认识的选手一直在偷偷打量自己。大家表面上都礼貌友好，但那种互相较劲的感觉，就好像空气中一块无形的质量。可现在俞宇看着他们一个个有说有笑地上岸了，看自己的眼神，好像他是一个什么占泳道的障碍物。
    俞宇摘下泳镜，抹了一把脸，喘了口气打算继续完成自己剩下的组数。阎正在岸上拿夹板敲了敲出发台：“俞宇，上来，别游了。”
    陶泽波抱着ipad过来，指了指俞宇耳朵后面的设备：“数据显示你一直中枢神经系统过于疲劳，虽然说高原上的每一分每一秒都是珍贵的，但你这个状态，强度还是不要过大。”
    “听到了？”
    俞宇不解：“中枢神经系统？”
    “我觉得可能还是精神太过紧张的缘故。”陶泽波拍了拍俞宇肩膀，“可能和高三也有关系，到底还是太紧张了。这个精神状态紧张啊，不仅仅会影响运动状态，也会加剧高原反应的。”
    俞宇：“……”好家伙。
    “吃一堑，长一智。”阎正拿板夹一敲他脑袋，“早和你说了，一个人的精力是有限的，不要总想着什么都要。成功的人，往往都会取舍。”
    俞宇有些崩溃：“那我现在怎么办？”
    阎正冷笑：“自己选的路，跪着爬完吧。”
    俞宇：“……”
    晚上教练基本不强制训练，不过拉伸，放松，加练，运动员们总有自己的安排。除了俞宇，俞宇晚上得复习。